어린이수영의 중요성
홈 
프로그램 안내 어린이수영의 중요성
안전에대한 경각심있는 어린이로 자랍니다.
물에서의 사소한 장난, 그 또래의 호기심들이 큰 수상 사고로
이어질수있음을 인지하도록 레슨을 받는 과정에서 담당 선생님이
꾸준히 주의를 주고 아이들의 행동을 교정해줌으로써 스스로가 안전에 대한 경각심을 자연스럽게 익힐 수 있습니다.
낯선 상황에서 침착하게 행동할수 있습니다.
어린이 수영레슨시 생존수영및 상황별 구조법을 배우면서 위험한 상황을 간접적으로 미리 경험해 본 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비하여
물에 빠졌을때 침착하게 대처할수있고 예측할수 없는 수상사고 발생시 스스로를 지키는 선에서 타인에게 도움을 줄수있는가에 대한 상황 판단력을 가지고 행동할수 있습니다.
자신감과 성취감을 길러줍니다.
수영을 배우면서 이전에는 전혀 하지못했던것이 된다는 걸 몸소
체험함으로써 '할수있다'라는 자신감을 갖게됩니다.
또한 자신만의 목표를 세워 성취해 나아가다보면 자연스럽게 스스로를 믿을줄 알고 그 안에서 자아 존중감도 높아집니다.
성장기 어린이의 체력발달과 면역력을 높여줍니다.
(일반적인 운동의 대부분은 특정한 근육만이 자극이되어 발달되지만
수영은)물의 부력에 의해 중력의 영향을 덜 받는 운동으로서 성장기인
아이들의 관절에 무리를 주지않고 전신근육을 고루 발달시킬
수 있는 유산소 운동입니다.
수영으로 체온이 올라갔다가 수온으로 인하여 체온이 낮아지는 현상이 반복되면서 외부의 온도변화를 극복할수있는 능력을 갖추게 되어
면역력을 높이는데 도움이됩니다.
인내심과 집중력을 향상시겨줍니다.
물 속에서의 반복적인 호흡훈련을 통해 자연스럽게 심폐근육을 강하게 발달시켜 호흡기가 약한 친구들에게 많은 도움이 될뿐만 아니라
호흡을 참고 팔다리를 움직여 앞으로 나아가는 과정을 반복하여
이루어 냄으로써 인내심과 집중력을 향상시킵니다.
정서적 안정과 스트레스 감소에 도움을 줍니다.
학업및 일상생활에서 알게모르게 받는 스트레스는 아이들을 무기력하게만들거나 반대로 예민해지게 하며 이런상황이 지속되는경우 학업능률이 떨어지거나 사회성이 결여될 염려가있습니다.
본인이 스트레스를 받고있다는것을 인지하고, 이를 스스로 해결하는
방법을 모르는 아이들에게 물속에서의 활동은 적당한 수압이 피부에
직접적인 작은 압박을 주어 엄마뱃속 양수에 있는것과 같은 안락함을
느끼게 함으로써 정서적인 안정을 얻어
스트레스를 감소시키는데 도움을 줍니다.